在2020年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 47.31克 | 蛋白质: 57.42克 | 碳水物: 242.08克.
早餐: Останкино Ветчина с Индейкой, Liebendorf Сыр Тильзитер, Ермолино Масло Сливочное, Чудесный Край Хлеб Столичный, МакКофе Кофе 3В1, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. 午餐: Heineken Мистер Лис, Маркет Перекресток Макароны Спираль, Хортекс Овощи для Жарки, Золотой Петушок Наггетсы Классические из Филе Цыплёнка. 晚餐: Чудо Коктейль Молочный Крем-Брюле с Пеканом. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|