|
Fat% 28.4
|
69 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 85.15克 | 蛋白质: 58.55克 | 碳水物: 200.50克.
早餐: Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Boter Dieet Light, Delicieux Luxe Stol. 午餐: Delicieux Luxe Stol, Lidl Volkoren Puntjes, Gekookt Ei, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Milbona Roomboter Ongezouten, Delicieux Truffel Mayonaise. 晚餐: Kania Tomato Ketchup, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Gesneden Ham, Witlof, Lidl Geschrapte Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger. 小食/其他: Advocaat, AH Passievrucht Sorbet en Slagroomijs, Hertog Advocaat Royaal, AH Bokkenpootjes, Delicata Melk Hazelnoot Chocolade. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|