在2020年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 57.93克 | 蛋白质: 45.70克 | 碳水物: 127.91克.
早餐: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Орехи Кешью, Блины, Суп с Фрикадельками. 午餐: Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Barilla Вермишель Filini . 晚餐: Клубника, Окрошка. 小食/其他: Морковь. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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