在2020年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 58.79克 | 蛋白质: 68.81克 | 碳水物: 166.57克.
早餐: Milbona Naturjoghurt, Lidl Himbeeren, Elstar, Rapunzel Pekannüsse Hälften , Ener Bio Dinkelflocken. 午餐: ORO di Parma Tomaten Stückig, Dulano Jagdwurst, Lidl Bio Tofu, Vollkornnudeln (Gekocht). 晚餐: Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Salatgurke, Dulano Truthahnbrust, Walnussbrot. 小食/其他: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Bio Fettarmer Kefir Mild Zitrone, Elstar, Erdbeerkuchen, Vom Land Imkerhonig , Walnussbrot. 更多的......
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稳定体重
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