在2020年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1676 千卡
|
脂肪: 76.29克 | 蛋白质: 109.83克 | 碳水物: 138.69克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Кузя Кукурузные Палочки, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Гречка по купечески, Шампиньоны в Сметане, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Махеевъ Кетчуп, Ермолино Бамбуковые Палочки , Сыр Сулугуни, Перекресток Морковь по-Корейски, Белый Город Молоко 2,5%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Карат Плавленый Сыр Дружба, Папа Может Финский Сервелат, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|