在2020年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 46.27克 | 蛋白质: 77.28克 | 碳水物: 209.06克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Живые Конфеты Мармелад Черника, Сахар, Клубника, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Овсяное печенье 2. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Винегрет без Масла. 晚餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Виктория Картофель Жареный с Луком, Огурец (с Кожурой), Биточки из говядины с овощами. 小食/其他: Овсяное печенье 2, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|