|
🤦♀️
|
92.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 58.50克 | 蛋白质: 81.69克 | 碳水物: 228.58克.
早餐: Рот Фронт Батончики, Хлеб Дарницкий, Мясновъ Сыр Горный Мастер , Саянский Бройлер Ветчина Экстра. 午餐: Зефир в Шоколаде, Гармония Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Кижуч, Картофель. 晚餐: Рот Фронт Батончики, Зефир в Шоколаде, Хлеб Дарницкий, Гармония Сметана 20%, ГранМулино Спагетти, Куриное Филе. 小食/其他: Банан, Fruttis Йогурт Персик 5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|