|
Вчера поела куриную ножку) захотела так на ужин. Съела на фиг!!!
|
60.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 45.70克 | 蛋白质: 75.44克 | 碳水物: 280.39克.
早餐: Мёд, Финик, Молоко, Увелка Крупа Кукурузная. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Говядина Постная, Свекольник. 晚餐: Кешью, Красное Яблоко, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Грибы. 小食/其他: Курага, Чернослив, Одари Творог 5%, Adal Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Укроп, Frutto Active Кисель Лесные Ягоды. 更多的......
|
稳定体重
|