在2020年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 61.88克 | 蛋白质: 49.30克 | 碳水物: 92.10克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Овсяноблин с Творогом. 午餐: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Рулет Куриный Орешек , Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 晚餐: Chateau Вино Розовое Сухое, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мартини Мартини. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|