在2020年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 76.08克 | 蛋白质: 59.25克 | 碳水物: 92.86克.
早餐: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Черника. 午餐: ЯНТА Майонез Провансаль, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. 晚餐: Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. 小食/其他: Пятерочка Сахар, ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%, Своя Компания Щи с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|