在2020年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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714 千卡
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脂肪: 29.47克 | 蛋白质: 26.29克 | 碳水物: 88.38克.
早餐: Filma Minyak Goreng Filma, Telur, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Roma Sandwich Coklat Bon Bon. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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