在2020年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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763 千卡
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脂肪: 62.61克 | 蛋白质: 32.26克 | 碳水物: 25.22克.
早餐: Caffè Espresso, Santa Lucia Burro Classico, Eridania Eritritolo, Aia Tuorlo d'uovo Più, Albume d'uovo, Dream Fruits Farina di Mandorle. 午餐: Granarolo Mascarpone, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Uovo all'occhio di Bue. 小食/其他: Caffè Espresso. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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