在2020年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 72.79克 | 蛋白质: 46.73克 | 碳水物: 233.93克.
早餐: Курага, Любятово Печенье Шоколадное, Яичница, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Тирлим Печенье Сахарное с Какао и Ванильной Начинкой, Mixbar Party Батончик с Карамелью и Нугой, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Elvan Today Puffy, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Курица (Жареная в Панировке), Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . 小食/其他: Сухари, Сахар, Красное Яблоко, Домик в деревне Сливки 10%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|