在2020年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 68.58克 | 碳水物: 143.53克.
早餐: K-Menu Tiikerikakku, Maitokahvi, Kananmunan Valkuainen, Kartanon Pippurimeetvursti, Flora Margariini 60%, Valio Arki Juusto, Pirkka Pehmopalat, Pirkka Marjasekoitus (Pakaste), Pirkka Pro Rahka. 晚餐: Punaviini, Punaviini, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Flora Margariini 60%, Leksands Jälkiuuni Näkkileipä, Saarioinen Suvisalaatti, Atria Perhetilan Broileri Sisäfilee Pintamaustettu, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Findus Wok Classic. 小食/其他: Karl Fazer Maitosuklaa, Oululainen Jälkiuunilastu Kynsilaukka, Dulano Kalkkunanakki. 更多的......
|
稳定体重
|