在2020年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
687 千卡
|
脂肪: 27.09克 | 蛋白质: 26.31克 | 碳水物: 85.25克.
早餐: Качественные Продукты Оладьи Классические, Nutiva Семена Чиа, Летний Луг Йогурт Клубника. 午餐: Оливковое Масло, Кофе (Растворимое), Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 晚餐: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Летний Луг Йогурт с Черникой , Салат из Капусты и Огурца. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе, Окей Салат из Капусты, Яблок и Сельдерея , Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|