在2020年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 51.38克 | 蛋白质: 43.27克 | 碳水物: 88.17克.
早餐: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Романов Луг Творог 5%, Кофе с Молоком. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, ВкусВилл Мороженое Фисташковое. 晚餐: Грецкие Орехи, ARO Миндаль Жареный, Массандра Саперави. 小食/其他: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, ARO Миндаль Жареный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|