在2020年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 100.76克 | 蛋白质: 70.73克 | 碳水物: 68.53克.
早餐: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Doppel Herz Омега 3-6-9, Огурец (с Кожурой), Frico Сыр Козий Chevrette, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. 午餐: Грецкие Орехи, Good Food Семечки Подсолнечника. 小食/其他: Кедровые Орехи , Frico Сыр Козий Chevrette, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|