在2020年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 84.64克 | 蛋白质: 79.88克 | 碳水物: 100.04克.
早餐: Банан, Пшённая каша на домашнем молоке. 午餐: Хайнц Кетчуп Томатный, Салат из свежих овощей, Табрис Шашлык Свинина Шея. 晚餐: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. 小食/其他: Олива Факел Нерка Холодного Копчения, Сливочное Масло, Багет. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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