在2020年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 66.13克 | 蛋白质: 53.83克 | 碳水物: 153.43克.
早餐: Панеттоне, ISKA Лимон Протертый с Сахаром , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ашан Киви, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сахар, Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Мишель Макаронс, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. 更多的......
|
稳定体重
|