在2020年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 53.90克 | 蛋白质: 94.76克 | 碳水物: 121.86克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Националь Кокосовая Стружка, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Пп Сырники с Рисовой Мукой. 午餐: Лаваш с Сыром и Помидором Гриль, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 晚餐: Огурец (с Кожурой), Телапия в Яичном Суфле , Баклажаны Гармошка Запечённые в Духовке. 小食/其他: Яблоко Семеринка. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|
|
|