在2020年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.9 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 49.11克 | 蛋白质: 62.72克 | 碳水物: 97.63克.
早餐: Сыр Гауда, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Магнит Банан, Милочка Творог Зернистый 2,5%, Овсяноблин. 午餐: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 晚餐: 5 Морей Горбуша Натуральная , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мегамарт Сельдь под Шубой. 小食/其他: Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|