在2020年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1764 千卡
|
脂肪: 62.52克 | 蛋白质: 113.36克 | 碳水物: 201.11克.
早餐: Geneticlab Протеин Клубника, Савушкин Молоко 1,5%, Банан, Nestlé Горький Шоколад 70%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Миндаль, Good Food Грецкий Орех, Инко-Фуд Ветчина Брестовская, Красное Яблоко, Geneticlab Протеин Клубника, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Омлет с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|