在2020年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 51.25克 | 蛋白质: 48.87克 | 碳水物: 140.47克.
早餐: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Овсяная Каша на Воде. 午餐: От Мартина Семечки Отборные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Финик, Глобус Кабачковая Икра , Щедрые Хлебцы с Паприкой и Чили. 晚餐: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами, Магнит Минтай Жареный. 小食/其他: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|