在2020年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 17.97克 | 蛋白质: 64.99克 | 碳水物: 190.19克.
早餐: Kellogg's Nice Morning, Mela Verde, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Nestlé Orzoro Solubile. 午餐: Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Grandi Riso Riso Basmati, Pomodori, Zucchine Bollite, Carote Bollite. 晚餐: Insalata Greca, Roberto Grissini Integrali, Coscia di Pollo, Carne. 小食/其他: Mela Verde, Fiocchi di Crusca, Banana, Fiocchi d'Avena, Cannella, Latte Maremma Latte Fresco Parzialmente Scremato. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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