在2020年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 50.00克 | 蛋白质: 47.71克 | 碳水物: 209.42克.
早餐: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Коломенское Батон Нарезной, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. 午餐: Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. 晚餐: МарС Шоколад, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 小食/其他: МарС Шоколад, Кофе с Молоком, Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|