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- 7 кг за месяц, идем дальше 👌
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78 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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513 千卡
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脂肪: 12.22克 | 蛋白质: 23.47克 | 碳水物: 76.00克.
早餐: Соль, Сода, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Яшкино Мука Цельнозерновая, Пятерочка Яблоко Красное . 午餐: Granmulino Спагетти. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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