在2020年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 42.93克 | 蛋白质: 86.24克 | 碳水物: 218.49克.
早餐: Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Коломенское Творог Обезжиренный. 午餐: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Щелковохлеб Булочка для Гамбургера, Джаганнат Фалафель. 晚餐: Посольство Вкусной Еды Печенье Funny Cat, Pepsi Pepsi Dark Vanilla, Новый Океан Филе Минтая с Соусом Брокколи, Помидоры. 小食/其他: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Kotanyi Апельсиновая Карамель, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Окей Манго. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|