在2020年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2014 千卡
|
脂肪: 66.17克 | 蛋白质: 80.25克 | 碳水物: 250.97克.
早餐: Snickers Батончик, 7UP 7Up, Twix Mini, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Манная Каша на Молоке. 午餐: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Good Food Вишня Сушеная, Изюм, Творог 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коломенское Батон Нарезной, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Каждый День Чернослив Сушеный. 晚餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Вино Красное Сухое, Перекресток Яблоко Гала, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|