在2020年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1731 千卡
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脂肪: 136.83克 | 蛋白质: 51.38克 | 碳水物: 75.30克.
早餐: Boczek Pieczony, Słonina. 午餐: Zupa Jarzynowa, Marinero Płaty Śledziowe Smażone. 晚餐: Pasztet Pieczony, Sałatka Jarzynowa. 小食/其他: Masło, Pasztet Pieczony, Smalec, Chleb na Zakwasie. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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