在2020年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 52.58克 | 蛋白质: 107.53克 | 碳水物: 136.62克.
早餐: Главпродукт Сгущённое Молоко, Haas Ванилин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Galbani Моцарелла. 晚餐: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ашан Миндаль Жареный. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Киндер Пингви Кокос. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|