注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Flunni
日记
2020年04月11日
Flunni的日记, 2020年04月11日
Flunni的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2020年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
73.3 公斤
最近减少:
6.7 公斤
.
还有:
15.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月11日:
249 千卡
脂肪: 8.43克 | 蛋白质: 8.71克 | 碳水物: 38.32克.
早餐:
Birnen, Äpfel, Orangen, Naturjoghurt.
晚餐:
Gemischter Salat mit Dressing.
更多的......
2591 千卡
运动:
烹饪 - 2 小时, 家务 - 3 小时, 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 34 分钟, 休息 - 10 小时 和 26 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Flunni的体重历史
查看完整的历史记录