在2020年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1837 千卡
|
脂肪: 70.10克 | 蛋白质: 87.75克 | 碳水物: 221.54克.
早餐: Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Киприно Сыр Тильзитер, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Банан, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная, Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара. 午餐: Kinder Chocolate, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Киприно Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Финские Хлебцы Цельнозерновые, Протеин клубника-банан 08/04/2020, Лента Масло Сливочное 82,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки. 晚餐: RED Молочный Шоколад с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fine Life Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Pirkka Варенье Клубничное, Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Протеин клубника-банан 08/04/2020. 小食/其他: Рот Фронт Птичье Молоко. 更多的......
|
稳定体重
|