在2020年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1852 千卡
|
脂肪: 101.55克 | 蛋白质: 126.56克 | 碳水物: 79.40克.
早餐: Урбеч Кокосовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Первый Вкус Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. 午餐: У Палыча Борщ Домашний, Каждый День Блины, Viola Плавленый Сыр Ветчина и Пармезан. 晚餐: Пава Пава Колбаски для Гриля , Ашан Огурец, Холидей Болгарский Перец , Ашан Помидор, Белая Дача Салат Айсберг. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|