在2020年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2063 千卡
|
脂肪: 82.03克 | 蛋白质: 135.61克 | 碳水物: 205.09克.
早餐: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Груша Конференция, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Инской Хлеб Деревенский, Омлет с цветной капустой, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Смак Икра Минтая Стерилизованная. 午餐: Кускус с фасолью и перцем 105гр, ВкусВилл Кета на Пару. 晚餐: Яшкино Пряники Шоколадные, Яшкино Пряники Шоколадные. 小食/其他: Рогачев Сгущенное Молоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|