在2020年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1931 千卡
|
脂肪: 98.99克 | 蛋白质: 74.67克 | 碳水物: 141.81克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 午餐: Кефир 1%, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Овсяный Кекс. 晚餐: Робин Бобин Роллы Калифорния. 小食/其他: Chateau Вино Розовое Сухое, Chateau Вино Розовое Сухое, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Простоквашино Ряженка 4%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|