在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.1 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 73.34克 | 蛋白质: 141.31克 | 碳水物: 61.22克.
早餐: Atlhetica Whey Protein, Danone YoPRO Vanilla Coffee, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Carne Moída Refogada, Ovo. 午餐: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Ovo de Codorna, Carne Moída Refogada. 晚餐: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Carne Moída Refogada, Ovo. 小食/其他: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter, Pipoca Proteica Power Corn. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|