在2020年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 48.31克 | 蛋白质: 69.40克 | 碳水物: 172.20克.
早餐: Watermelon, Mango, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 午餐: Kangkung, Nasi Putih, Ikan Teri, Kecambah, Telur, Tempeh (Cooked) . 晚餐: Watermelon, Papayas . 小食/其他: KFC Paha Bawah Crispy, Watermelon, Terong Goreng, Cumi Goreng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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