在2013年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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183.3 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 78.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 39.00克 | 蛋白质: 70.60克 | 碳水物: 157.63克.
早餐: Canadian bacon, Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Regular Coffee, Bananas, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, 1% Fat Milk, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 晚餐: Burrito with Chicken, Beans and Cheese. 更多的......
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5330 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 6 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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