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brenda mota的日记, 2020年04月10日

在2020年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
63.6 公斤 最近减少: 18.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月10日:
689 千卡 脂肪: 19.89克 | 蛋白质: 28.03克 | 碳水物: 100.06克.   早餐: Café com Açúcar, Ibituruna Leite, Banana-da-Terra Madura Fervida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 午餐: Bela Ischia Suco de Goiaba, Repolho, Tomates, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Maxixe. 晚餐: Nespresso Café, Ibituruna Leite, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

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