在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 64.65克 | 蛋白质: 81.06克 | 碳水物: 140.23克.
早餐: Flormel Bolinho de Baunilha com Recheio de Goiabada, Tia Sônia Cookies Integral Sabor Granola, Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% ISOLATE , Banana Brasil Supino Protein Capuccino, Marilan Torrada Integral Magic Toast. 午餐: Torta de Atum. 晚餐: Seara Hambúrguer Bovino Temperado Nature, Feijão Verde, Vatapá, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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