在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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195.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 75.8 公斤.
饮食准则: 低.
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2140 千卡
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脂肪: 100.40克 | 蛋白质: 93.43克 | 碳水物: 209.21克.
早餐: Tesco Bourbon Cream Biscuits, Cravendale Semi Skimmed Milk, Silver Spoon Caster Sugar. 午餐: Green Peas (Frozen), Pukka Pies All Steak Pie. 晚餐: Waitrose Sliced Mozzarella, Mustard, Cucumber (with Peel), Tomatoes, M Savers Beef & Pork Mince, White Pita Bread. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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