在2020年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 42.03克 | 蛋白质: 50.16克 | 碳水物: 221.77克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Рисовая Мука, Lactica Греческий Йогурт, Яйцо. 午餐: Конфета, Каравай Сушки-Колечки Луковые, Яблочное Пюре Несладкое, Магнит Банан, Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка Отварная. 晚餐: Овсяное Печенье, Монетка Сушки Крохотушки Луковые, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Зареченский Продукт Пюре из Яблок Протертое, Покровский Хлеб Сушки Крохотушки Ванильные, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Петрушка, Яйцо. 小食/其他: Клементины, Творог 9%, Оладьи на Кефире, Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Грильяж, Главпродукт Сгущёнка. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|