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dhyani2576
日记
2020年04月10日
dhyani2576的日记, 2020年04月10日
dhyani2576的个人资料
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在2020年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
65.3 公斤
最近减少:
5.7 公斤
.
还有:
10.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月10日:
538 千卡
脂肪: 7.67克 | 蛋白质: 18.90克 | 碳水物: 99.82克.
午餐:
Chili, Garlic , Basil , Prawns, White Rice.
晚餐:
Cantaloupe Melons .
小食/其他:
Bubur Sumsum.
更多的......
20 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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