在2020年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.4 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
874 千卡
|
脂肪: 30.85克 | 蛋白质: 64.48克 | 碳水物: 83.18克.
早餐: Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Капустой, Mirel Торт Муравейник, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Пятерочка Яблоко Красное , Сухари, Теремок Гороховый Суп Постный . 晚餐: Виктория Карась в Сметане. 小食/其他: Шарлиз Нуга с Арахисом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|