在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 74.10克 | 蛋白质: 114.98克 | 碳水物: 67.03克.
早餐: Лента Яблоко Симиренко , Жареное Яйцо без Жира, Вятушка Творог 3%, Дикси Слива. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. 晚餐: Лента Яблоко Симиренко , Дикси Слива, Клубника, Пятерочка Груша Конференция, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное . 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|