在2020年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.4 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 52.96克 | 蛋白质: 74.51克 | 碳水物: 120.54克.
早餐: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. 午餐: Roshen Конфета Коровка, Свиточ Красный Мак, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ятрань Сальтисон, Борщ Украинский. 晚餐: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Приготовленные Грибы (с Жиром). 小食/其他: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Кофе с Молоком, Мандарины, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|