在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1902 千卡
|
脂肪: 66.80克 | 蛋白质: 56.20克 | 碳水物: 278.31克.
早餐: Лимонный Сок, Шницель Куриный, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Котлеты Капустные, Дядя Ваня Кускус Марракеш , Простоквашино Сметана 15%, Вологодское Лето Кефир 1%. 午餐: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Котлеты Капустные, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски. 晚餐: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Пятерочка Киви, Blue Dragon Устричный Соус, Слобода Майонез, Меридиан Крабовые Палочки, Морская Капуста, Sen Soy Фунчоза Вареная. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Белевские Сладости Зефир Антоновка, На Зубок Курага, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Киви. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|