在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 38.79克 | 蛋白质: 73.73克 | 碳水物: 138.59克.
早餐: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Сметана 20%, Блины на Молоке, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Сосиски из Мяса Кролика с Вялеными Томатами. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|