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SeiN_MaulwurF的日记, 2020年04月10日

Nicht viel, aber die Richtung stimmt
66.2 公斤 最近减少: 8.8 公斤.    还有: 1.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月10日:
1596 千卡 脂肪: 95.17克 | 蛋白质: 93.44克 | 碳水物: 96.07克.   早餐: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Weizenbrötchen, Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken, Weizenbrötchen, Bresso Feine Kräuter. 午餐: Aldi Kaisergemüse, Sea Gold Norwegische Lachs-Filets. 晚餐: Kaufland Berner Würstchen, Indisches Fladenbrot Naan, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Curry. 小食/其他: Belbake Mürbeteigplätzchen, Lifeplus Daily Biobasics. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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