在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 71.08克 | 蛋白质: 120.63克 | 碳水物: 56.06克.
早餐: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Магнит Сыр Гауда 45%. 午餐: Льняное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Котлеты из Куриной Грудки, Японская Лапша Соба (Приготовленная). 晚餐: Льняное Масло, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. 小食/其他: Мраморный Чизкейк «Зебра» ПП. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|